Die ayurvedische Heisswassertrinkkur

Köcheln Sie morgens ca. 1 Liter Wasser mindestens 10 Minuten im offenen Topf. Das Wasser lässt sich gut in einer „geschmacksneutralen“ Thermoskanne aufbewahren.

Über den Tag verteilt schlückchenweise trinken.

Sie können dem Wasser eine oder mehrere dünne Scheiben frischen Ingwer hinzufügen und/oder mitkochen. Ingwer regt den Stoffwechsel an (nicht bei Pitta-Störungen wie Sodbrennen empfehlenswert).

 Beseitigt schnell auch Übelkeit und Völlegefühl.

Die Trinkkur kann unbegrenzt durchgeführt werden.

Das nach der alten ayurvedische Methode verfeinerte Wasser sorgt mit seiner äußersten Weichheit für eine optimale Durchspülung aller Zellen des Körpers. Es hat entgiftende, blutreinigende, entschlackende Wirkung und frischt alle Reservoirs des Organismus gesunderhaltend auf.

Wasser wird zum Rasayana (Gesundendes Nahrungs-, Aufbau-, Verjüngungs- und Heilmittel). Wasser ist das wichtigste physische Element des Leben.

                             Ingwerwasser Heisswasser

 

Shamsha Ayurveda AUM1
Shamsha Tara1

Shamsha

Ayurveda, Yoga & Klangarbeit

Mirabai Sommerfeld

Shamsha Ayurveda AUM

 

Tara